懷疑是腦神經(jīng)出現(xiàn)問題
健康咨詢描述： 我前段時(shí)間晚上12點(diǎn)睡覺，早上八點(diǎn)多九點(diǎn)多醒，能保持八九個(gè)小時(shí)的睡眠。最近我還是12點(diǎn)睡，早上七點(diǎn)多就醒了也就能睡個(gè)七個(gè)小時(shí)?，F(xiàn)在我十點(diǎn)半睡的四點(diǎn)就醒了。每天都做夢(mèng)，連續(xù)半個(gè)月了。我很累，晚上睡覺之前也得翻來覆去，有點(diǎn)睡不著，必須找到正確的睡覺姿勢(shì)才能睡著。每天睡的姿勢(shì)不能一樣今天晚上和昨天晚上姿勢(shì)一樣就不管用。每天很累頭很疼，稍微一惹就發(fā)脾氣。也不知道該怎么辦了
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的睡眠障礙。夢(mèng)是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢(mèng)，只是醒來的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒有記住，多夢(mèng)多屬于休息，睡眠不好，緊張，焦慮，思慮過多，壓力大，等原因?qū)е碌哪愕亩嗝炊鄶?shù)與睡眠不好有關(guān)。你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃巵碚{(diào)理。你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
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