有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 胸悶氣短,穿不上氣。

胸悶氣短,穿不上氣。

女 | 15歲 2019-08-04 03:50:53 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 我平常會(huì)熬夜,跟這個(gè)有關(guān)系嗎?還是心理問(wèn)題?我比較自卑內(nèi)向,有社恐,偶爾有點(diǎn)抑郁情緒,怎么調(diào)理呢?太難受了

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王繼坤
王繼坤 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-08-04 03:56:22 我要投訴

      病情分析:
      你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了急性焦慮發(fā)作的情況,這是一種急性焦慮癥的表現(xiàn),考慮跟你的熬夜、性格過(guò)于敏感、心理素質(zhì)過(guò)于脆弱以及缺乏安全感等都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你最好讓自己慢慢的躺下,閉上眼睛,然后慢慢做深呼吸,讓身體從頭到腳慢慢放松下來(lái),心情慢慢平靜下來(lái),這樣你的癥狀就會(huì)逐漸緩解了。必要時(shí)可以服用一下阿普唑侖等鎮(zhèn)靜藥物來(lái)加以治療。
      

王寶鳳
王寶鳳 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個(gè)人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2019-08-04 04:11:34 我要投訴

      病情分析:
      有沒(méi)有到醫(yī)院做過(guò)相關(guān)檢查,您的心臟、血壓、血糖正常嗎?如果血壓或血糖低,氣血不足,都可能會(huì)出現(xiàn)上面所描述的這些癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果存在自卑和恐懼心理也會(huì)出現(xiàn)這樣的軀體癥狀。建議將這種情況如實(shí)向父母反饋由父母陪伴到三甲以上醫(yī)院做相關(guān)醫(yī)學(xué)檢查。排除器質(zhì)性病變后,再到心理科就診咨詢。
      

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