頭疼欲裂，嘔吐，十分難受

      病情分析：
      您好！失眠可以進行自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成按時睡覺的習慣，臨睡前放下心理壓力，不喝刺激性的飲料。同時要學會自信，揚長避短。要加強交流，解除疑惑，加強對自我調(diào)整能力。
      指導意見：
      其實，要讓自己放松下來，就要解決意識與潛意識的對抗。在還沒睡著的時候，允許自己睡不著，就能夠慢慢放松下來，而人一旦放松，就會很容易進入睡眠狀態(tài)。
      

      病情分析：
      不知你的體溫是不是正常，有沒有發(fā)燒的情況，你的癥狀表現(xiàn)，一方面考慮可能是出現(xiàn)了中暑或者是感冒的情況，另一方面也不排除有大腦器質(zhì)性病變的可能。
      指導意見：
      考慮到你的病情可能比較嚴重，所以建議你最好及時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院急診科看醫(yī)生，做相關檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。希望你不要再拖延了，不然的話有可能會越來越加重的。