腰酸疼，彎腰就感覺很明顯
健康咨詢描述： 前幾天開始，后脊柱下方，靠近臀部上方特別酸，彎腰就酸疼的感覺，一開始還以為是要來大姨媽之前的腰酸，可是一連幾天都這樣。。由于工作的原因，已經(jīng)連續(xù)兩個(gè)月長時(shí)間坐立并且沒有運(yùn)動了，怎么回事，很嚴(yán)重嗎
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目前存在腰部酸痛等情況，考慮與你久坐有關(guān)，導(dǎo)致腰肌勞損，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，避免久坐久站，可以局部熱敷理療，腰圍外固定保護(hù)，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥等，必要時(shí)到醫(yī)院行磁共振檢查，排除腰椎間盤突出等。
嗯嗯好的，謝謝醫(yī)生的建議，兩個(gè)月以來熬夜久坐受涼可能都一起來了。。
是的，久坐或者受涼都會引起腰部疼痛等情況，建議注意休息，局部熱敷，帶個(gè)腰圍保護(hù)，平時(shí)注意加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉。
嗯嗯，我來試試熱敷會不會好一點(diǎn)，謝謝醫(yī)生了
客氣，祝早日康復(fù)。平時(shí)注意休息，熱敷熱敷，可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛。
嗯嗯好的，謝謝
客氣，祝早日康復(fù)
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你好，根據(jù)你描述的情況，您為骶髂關(guān)節(jié)部位酸疼，近期連續(xù)兩個(gè)月長時(shí)間坐立，這種情況考慮為骶髂關(guān)節(jié)炎的可能性比較大，建議你去醫(yī)院骨科門診行骶髂關(guān)節(jié)CT或核磁共振檢查，如果為炎癥則可以采用消炎止疼藥物，局部做熱敷治療。
嗯嗯好的，謝謝醫(yī)生我會注意的
不客氣，平時(shí)注意局部保暖，不要讓空調(diào)風(fēng)扇直接吹。
嗯嗯嗯，注意了，今天大姨媽來了，好像腰不那么酸了。。就是小腹疼的受不了。哈估計(jì)是痛經(jīng)太疼了腰酸都可以忽略不計(jì)了?
嗯，如果小腹疼痛明顯，可以去婦科進(jìn)一步檢查治療。
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病情分析：
你的這種情況有可能是腰肌勞損，也有可能是腰椎間盤突出造成的，所以說建議你先到醫(yī)院去做一個(gè)腰椎ct看一下。
指導(dǎo)意見：
如果是腰肌勞損的話，那你可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物，配合中醫(yī)的理療按摩針灸熱敷，可以治療試試，還有就是，不要長期的在凳子上坐，最起碼坐兩個(gè)小時(shí)，起來活動10分鐘。如果是腰椎間盤突出的話，你可以在床上練練小燕飛，加強(qiáng)腰背部肌肉的力量，帶個(gè)護(hù)腰，吃點(diǎn)腰痛寧膠囊，或者是壯腰健腎丸都可以。
以上是對“腰酸疼，彎腰就感覺很明顯”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
已經(jīng)連續(xù)兩個(gè)月一坐坐一天了??
那你這種情況的話，腰肌勞損的可能多一點(diǎn)。
那我前期現(xiàn)在適當(dāng)鍛煉會有效緩解疼痛嗎，沒有辦法不坐著啊。。
如果是腰肌勞損的話，你進(jìn)行體育鍛煉，有可能會加重，不是說不讓你做凳子，主要是你說啥吧，最少你兩個(gè)小時(shí)要起來活動10分鐘，包括頸部，腰部，肩背部的肌肉都需要活動，因?yàn)槟汩L期坐著，整個(gè)后背的肌肉都屬于一種緊張，僵硬缺氧的狀態(tài)下，時(shí)間長了就會出現(xiàn)這種情況。
好的好的，謝謝醫(yī)生，我先觀察幾天看看情況
不客氣，祝你早日康復(fù)。
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病情分析：
你好，你這種情況一般是不嚴(yán)重的，如果不是很痛局部熱敷觀察就行，不要長時(shí)間坐著，對腰椎不好！
指導(dǎo)意見：
你好，你這種情況一般是不嚴(yán)重的，如果不是很痛局部熱敷觀察就行，不要長時(shí)間坐著，對腰椎不好！
?適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動會起作用嗎醫(yī)生
可以適當(dāng)鍛煉
嗯嗯好的，躺著就會舒服很多，一彎腰就會很酸。。
可以休息休息，適當(dāng)鍛煉，如果長時(shí)間不減輕，可以去醫(yī)院檢查檢查
嗯嗯好的，謝謝醫(yī)生，我會注意一點(diǎn)再觀察幾天，不行再去醫(yī)院檢查。。太忙了
好的，注意不要久坐
不久坐不行啊。避免不了。。
可以做一個(gè)小時(shí)，起來活動一會
嗯嗯嗯，連續(xù)兩個(gè)月又久坐又熬夜。。我現(xiàn)在去熱敷一下。?？纯从袥]有好轉(zhuǎn)。。
嗯嗯！好的
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