健康咨詢(xún)描述: 時(shí)間短,早泄,體虛乏力,應(yīng)該吃什么,或者是應(yīng)該怎么做
這種情況如果明確病因以后可以用中藥進(jìn)行調(diào)理,效果通常比較理想,糾正不良的飲食習(xí)慣,養(yǎng)成規(guī)律作息,平時(shí)飲食上營(yíng)養(yǎng)豐富一些,適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自身的免疫力。
你這種情況百分之九十以上都是心理因素,還可以自我練習(xí),做陰囊和肛門(mén)之間恥尾肌的鍛煉,練習(xí)收縮20次,每次收縮保持1~2秒,然后放松,每天進(jìn)行3次,另外節(jié)制性生活頻率和手淫次數(shù),不吃辛辣刺激食物,不穿過(guò)緊的衣褲,戒煙戒酒,保持生殖器的干燥衛(wèi)生,腎虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍等來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)??梢猿粤兜攸S丸調(diào)理一下,如果有條件可以去中醫(yī)診所,號(hào)號(hào)脈,吃點(diǎn)湯藥,結(jié)合針灸按摩,效果更好。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
早泄是最常見(jiàn)的射精功能障礙,發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭(zhēng)議,通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來(lái)評(píng)價(jià),如以男性在性交時(shí)失去控制射精的能力,則陰莖插入陰道之前或剛插入... 更多>>
滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸...[說(shuō)明書(shū)]
1.本品具有健脾理氣,化瘀軟堅(jiān),清熱解毒功能。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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