請(qǐng)問(wèn)怎么鍛煉腿肌的肥大可以快些的瘦下來(lái)？

男 | 6歲 2019-08-03 11:41:05 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述：肌營(yíng)養(yǎng)不良有6年多了，現(xiàn)在用中藥復(fù)元奇方飲有兩個(gè)月，平衡協(xié)調(diào)基本上沒(méi)有問(wèn)題，走路有勁比用藥之前快了很多，腹部也沒(méi)之前前凸，腦后仰和腿肌的肥大也有改善，請(qǐng)問(wèn)怎么鍛煉腿肌的肥大可以快些的瘦下來(lái)？

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2019-08-03 11:57:49 我要投訴

患者平時(shí)可以練習(xí)舉重、俯臥撐等增強(qiáng)上肢力量，下蹲、上樓、跳躍等練習(xí)下肢力量。然后再配合藥物治療，是可以緩解肌營(yíng)養(yǎng)不良的。另外在飲食上，患者要多吃高鈣的物質(zhì)，例如魚蛋奶等食品。

仲威振青島濱海學(xué)院附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病,腦血栓,腦出血,癲癇,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲幫助網(wǎng)友：19870稱贊：89

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2019-08-03 11:49:07 我要投訴

      病情分析：
      你好，進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良的肌肥大，都是假性肌肥大，最常見(jiàn)部位是腓腸肌肥大，也可以見(jiàn)于股四頭肌等，肥大的肌肉組織觸摸質(zhì)地比較偏硬，缺乏肌肉應(yīng)有的彈性，這是因?yàn)槠渲谐涮盍舜罅吭錾闹窘Y(jié)締組織，因此叫做稱為假性肥大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      假性肌肥大是不可以通過(guò)鍛煉而變瘦的，因?yàn)槠渲胁⒉皇谴罅考±w維，所以鍛煉基本無(wú)效，我看到你標(biāo)注的患者年齡6歲，而且你又說(shuō)發(fā)病6年多了，所以究竟是不是6歲不知真假，本病既然治療有效，是很難得的，請(qǐng)繼續(xù)治療吧。注意保持孩子的行走姿態(tài)，成年以后仍保持獨(dú)立行走的能力者，預(yù)后較好。

2019-08-03 13:32 匿名追問(wèn)

好的謝謝醫(yī)生孩子16歲

2019-08-03 13:38醫(yī)生回答：

請(qǐng)不要客氣，這么大了孩子目前一般情況較好的話，一般預(yù)后良好。

任文良副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性肺源性心臟病,大葉性肺炎,原發(fā)性支氣管肺癌,支幫助網(wǎng)友：23268稱贊：1

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2019-08-03 11:56:51 我要投訴

      如果說(shuō)你想讓他快速的瘦下來(lái)，建議還是說(shuō)在飲食上還是要適當(dāng)?shù)淖⒁?，然后運(yùn)動(dòng)的一方面相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)更好一些，然后你可以根據(jù)你想要瘦的這種情況，和你的這個(gè)健身教練給他做一下這方面的調(diào)整。

      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)怎么鍛煉腿肌的肥大可以快些的瘦下來(lái)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！