左外膝眼有點飽滿，有點痛，
健康咨詢描述： 今年一月7日早上7點，我騎自行車被一個騎電瓶車撞倒了，當時腳皮外傷，換了幾次藥好了，下午左外膝眼有點痛，有點腫，醫(yī)生叫我貼了云南白藥膏，也佩戴護膝，過了2個月，我治療背脊做鍛煉，大步走抬起頭挺起胸，忘了膝蓋，之后膝蓋第二天又痛，抬腳抬不起來，之后休養(yǎng)了，過了2個半月，好了一些，有醫(yī)生介紹我到名醫(yī)館骨傷科，教授說我這是軟組織損傷，我吃了2個半月的中藥，也吃了鹽酸氨基葡萄糖，做膝蓋功能鍛煉，再叫我再吃2個月的中藥，我現(xiàn)在膝蓋確實好多了，這次7月16號到26號，我做膝蓋功能鍛煉做多了，心太急了，我每次做了70下，教授叫我只做10下到15下，我就感覺膝蓋很勞累，想休息，左膝外眼有不舒服，有點痛，之后醫(yī)生叫我少做點，這段時間感覺膝蓋又好一點，現(xiàn)在我膝蓋可以正常走，醫(yī)生叫我慢走，不要走時間長了，我可以蹲，醫(yī)生叫盡量不要蹲，功能鍛煉做多了，左膝蓋外眼有點不舒服，有點飽滿，
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醫(yī)生回復區(qū)
由于外傷而引起的摔倒的情況發(fā)生，首先這種情況需要進行系統(tǒng)的進行功能性的鍛煉，同時應該多注意些休息，在飲食上多增加些營養(yǎng)，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
謝謝你，我現(xiàn)在在繼續(xù)吃中藥，中藥是強筋健骨，活動關節(jié)利關節(jié)的中藥，醫(yī)生叫我早晚做功能鍛煉，現(xiàn)在感覺好了很多，就是這次功能鍛煉做多了，現(xiàn)在就是左膝蓋外眼有點飽滿，有點不舒服，醫(yī)生叫我做功能鍛煉做每次10下到15下，我現(xiàn)在膝蓋到現(xiàn)在7個月了還沒有好，不過剛開始沒有治療，就貼了一點云南白藥，第二次大步走抬起頭挺起胸，忘了膝蓋，又痛了，比當時撞倒了還痛，現(xiàn)在也確實好了很多，
需要積極的進行檢查。
謝謝你，我拍了片子也正常，教授不要我做磁共振，說是軟組織損傷，叫我做3件事，第一，去上班，第二，早晚做功能鍛煉，第三，繼續(xù)吃中藥，我現(xiàn)在也感覺好了很多，就左膝蓋外眼有不舒服，怎么這么難好
需要積極的進行詳細的檢查。
您好，像這種情況的話，一定要注意保持健康的生活方式和飲食習慣，避免過度勞累?？梢酝ㄟ^一些理療方式來緩解癥狀的，另外也不用過度緊張放松心情，保持正常的心態(tài)，適當?shù)倪M行活動，定期隨診。
謝謝你，我也拍了片子，教授說軟組織損傷，教授繼續(xù)叫我再吃2個月的中藥，早晚做功能鍛煉，叫我去上班，我現(xiàn)在這次做功能鍛煉做過頭了，做多了，膝蓋伸直用力過大，現(xiàn)在左膝蓋外眼有不舒服，有點痛，我膝蓋到現(xiàn)在7個月了這么久，還沒有完全好，不過，現(xiàn)在也確實好多了，我現(xiàn)在可以正常走，醫(yī)生叫慢走，不要長時間走，不要蹲，叫我不要急，一個膝蓋怎么這么難好
您好確實是需要保養(yǎng)和慢慢恢復的，不能著急。
可能是半月板損傷了。建議檢查膝關節(jié)核磁共振。建議局部理療熱敷，口服氨糖營養(yǎng)關節(jié)軟骨及布洛芬止痛。禁止患肢負重行走，必要時可以關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉，一周一次，4-6次一個療程。如果無明顯好轉則建議到醫(yī)院復診進一步診治，必要時手術治療。
以上是對“左外膝眼有點飽滿，有點痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，這種情況考慮是膝關節(jié)半月板或者軟組織損傷的原因導致的，需要對癥治療
指導意見：
建議您吃上鹽酸氨基酸葡萄糖，注意對膝關節(jié)的保護性，平時避免加重關節(jié)處的負擔，注意減少登山或者走路過多等損傷關節(jié)的行為
謝謝你，我拍片子也正常，醫(yī)生叫我吃了3個月的鹽酸氨基葡萄糖，我現(xiàn)在也在繼續(xù)吃中藥，和做功能鍛煉，由于這次10天，膝蓋的功能鍛煉做多了，膝蓋伸直用力過大，感覺膝蓋功能鍛煉做過頭了，所以膝蓋感覺勞累，左膝外眼有不舒服，有點痛，醫(yī)生叫我功能鍛煉不要做太多，每次做10下到15下，
你好，這個主要是對關節(jié)的保護性，減少運動和體育鍛煉的，會加重關節(jié)傷害的
謝謝你，我現(xiàn)在繼續(xù)在吃中藥，也早晚做膝蓋功能鍛煉，我現(xiàn)在就是左膝外眼有不舒服，我可以正常走，醫(yī)生叫我慢走，不要長時間走，叫我不要蹲，我現(xiàn)在7個月了怎么還沒有完全好，不過現(xiàn)在也確實好了很多
你好，是的，每天可以適當走路，但是要不引起疼痛為主，不可以加重膝關節(jié)的運動的，所以不要蹲
疾病百科| 軟組織損傷
溫馨提示：
不要抽煙，喝酒，應該少吃甜食，油性和辣的食物。
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