我自己考慮的問(wèn)題周?chē)丝梢愿杏X(jué)到嗎知道嗎

      您好，一般情況不會(huì)有人知道你的想法，如果知道一部分的話，也是通過(guò)你的肢體語(yǔ)言表現(xiàn)出來(lái)的，緩解方法，平時(shí)調(diào)整好心態(tài)，注意休息，多運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球，飲食均衡規(guī)律，調(diào)養(yǎng)好身體，如果這種現(xiàn)象干擾很大，你要考慮去醫(yī)院心理科，進(jìn)行咨詢(xún)和疏導(dǎo)。

      根據(jù)你的病情描述，可能是以自己的壓力過(guò)大，過(guò)度的勞累，導(dǎo)致的這種癥狀，一般情況沒(méi)有人知道自己的想法，如果知道的話，也是通過(guò)肢體的語(yǔ)言了解一部分，建議，平時(shí)保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，多參加戶(hù)外的有氧運(yùn)動(dòng)，飲食均衡規(guī)律，把心思放在工作和學(xué)習(xí)上，如果壓力確實(shí)非常大，可以一起找下心理醫(yī)生。