健康咨詢描述: 我是小學生,身高155,體重100斤,這樣算肥胖了嗎?我需要減肥嗎?
根據你提供的這個身高體重目前并不算是肥胖的,所以不需要減肥,但是你需要控制飲食,保持住這個體重就好,盡量不吃熱量高的食物,比如油炸食品,不喝碳酸飲料,然后適當的運動。
你好:根據你提供的身高155厘米、體重50公斤,屬于正常的體重,不胖的,沒有必要刻意減肥的。平時生活飲食規(guī)律,合理平衡飲食,加強運動鍛煉增強體質,合理休息睡眠,養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,有利于身體的健康,有利于身體生長發(fā)育的。
病情分析:
您好,根據您的身高體重的話符合標準的,你可以觀察一下體重和身高的變化
指導意見:
建議您最好是注意平時合理控制飲食攝入,注意多吃水果蔬菜等食物,少吃垃圾食品或者快餐等食物
以上是對“我1米55,標椎體重應該是多少?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我需減肥嗎
你好,不需要的,控制體重增長就可以的,平時注意飲食攝入
那少吃飯會輕一點嗎
你好,這個合理控制飲食就可以的,不要因為節(jié)食兒影響身體健康
好的,謝謝^ω^
你好不客氣
病情分析:
你好,這個體重身高還可以,但是需要注意控制體重變化情況的
指導意見:
建議您最好是注意平時的飲食習慣,多吃粗纖維食物,少吃特別油膩或者熱量太高的食物
病情分析:
您好,身高1米55,體重100斤,屬于理想體重,不屬于肥胖,不需要減肥。
指導意見:
平時注意規(guī)律生活,定時定量進餐,不暴飲暴食,飲食多樣化,保持營養(yǎng)均衡,多運動,保持正常體重,保持心情愉悅,按時作息,有利于健康。
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