今天一天都頭昏腦脹困但是睡不著稍帶有一點(diǎn)惡心

      病情分析：
      你好，這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話，你說(shuō)你今天一天頭昏腦脹的，有點(diǎn)暈，但是睡不著覺(jué)稍微有點(diǎn)惡心，這可能是和天氣炎熱有關(guān)系，有一點(diǎn)中暑的跡象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議夏天要多吃蔬菜和水果，要保證充足的睡眠，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。可以買一點(diǎn)藿香正氣膠囊，按照說(shuō)明書(shū)來(lái)吃一些藥物就可以了。
      

      病情分析：
      你好，很高興幫你解答問(wèn)題，你今天一天都感覺(jué)得頭昏腦脹的，睡不著覺(jué)，而且還有些惡心。有些困惑，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況都發(fā)生在整天悶在家里沒(méi)有去戶外活動(dòng)自己作息不夠規(guī)律，我睡眠不規(guī)律造成的，希望你白天多到戶外參加一些體育鍛煉活動(dòng)，規(guī)律作息。這樣就會(huì)緩解
      

      病情分析：
      您好，失眠是指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，會(huì)引起人的疲勞感、不安、全身不適、無(wú)精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：失眠癥患者要順其自然安然入睡，失眠就像厭食一樣，與其說(shuō)是一種癥狀，不如說(shuō)是一種習(xí)慣、一種暗示。你越擔(dān)心它、越恐懼它，它就越會(huì)出現(xiàn)。祝您早日康復(fù)，健康快樂(lè)！
      
      以上是對(duì)“今天一天都頭昏腦脹困但是睡不著稍帶有一點(diǎn)惡心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！