健康咨詢描述: 五天前因小事與鄰居發(fā)生口角,回來之后就鉆牛角尖,和別人說話前言不搭后語晚上睡不著半夜一兩個小時(shí)起來一次有時(shí)候一個人在紙上寫字,寫完就撕,情緒不穩(wěn)定
病情分析:
病情分析:神經(jīng)錯亂,老人胡思亂想,胡言亂語,情緒不穩(wěn)定。屬于焦慮癥。情緒癥狀:以抑郁狀態(tài)為主,主要表現(xiàn)為心情郁悶,摻雜著悲傷、寂寞、暗淡、消沉、無望、討厭自己等心情。這樣的心情往往是自己一個人煩惱,而別人都不知道。如果癥狀加重,會出現(xiàn)嚴(yán)重的焦慮。認(rèn)知癥狀:自信心下降,感到自卑,自我評價(jià)過低;自責(zé)自罪觀念;自殺觀念及行為;注意障礙;記憶障礙。行為癥狀:興趣喪失,主動性和積極性減退,懶得做任何事情;社交退縮,生活慵懶;精力或體力下降,突出表現(xiàn)易疲勞感,全身無力。軀體癥狀:難以入睡、睡眠中斷、早晨失眠等睡眠障礙;食欲不振、體重減輕、惡心、嘔吐、胃部不適感等消化系統(tǒng)癥狀,以及呼吸困難、心悸、心跳亢進(jìn)、盜汗、眩暈、頭重等植物神經(jīng)癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議:①放下負(fù)擔(dān),放松心情,以一種平和心態(tài)面對世間紛爭;②養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起;③可以多參加有益身心健康的活動、運(yùn)動;④飲食規(guī)律,多吃蔬菜水果,多吃補(bǔ)腦安神的食品,如小米、紅棗、核桃等;⑤睡眠環(huán)境很重要,避免燈光,臥具舒適為宜。
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