有問必答網(wǎng)內(nèi)科呼吸內(nèi)科 → 經(jīng)常感冒尤其是在夏天

經(jīng)常感冒尤其是在夏天

女 | 28歲 2019-08-02 08:53:52 3人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述: 從五月份開始每個月都感冒了,以前也是很容易感冒所以有空調(diào)的地方都不敢進(jìn)去,或者隨時帶著外套在身上,而且感冒都是從喉嚨干,癢開始后面就慢慢好了有鼻塞,頭不舒服,說話很重的鼻音,到后面起碼要吃一個星期到十天的感冒藥才會稍微好一點,好幾次都是最后引發(fā)咽喉炎吃藥后這個感冒才結(jié)束,都說是身體虛抵抗力太差,請問平常吃什么能提高免疫力,這一兩年都在健身,鍛煉

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張久維
張久維 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胸腔積液,腹腔積液,肝囊腫,腎囊腫,肝膿腫,多囊肝 幫助網(wǎng)友:8154稱贊:3
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2019-08-02 09:09:31 我要投訴

      患者的情況首先要確定是不是感冒一般開空調(diào)的情況下,有些患者鼻炎與感冒的癥狀會比較類似,因為普通的感冒,一般一周左右就自愈了,提高免疫力,首先飲食調(diào)節(jié),其次就是運動。

2019-08-02 09:11 ask9178382921 追問

請問飲食要怎么注意

2019-08-02 09:11醫(yī)生回答:

多吃蔬菜和水果適當(dāng)?shù)难a充蛋白質(zhì)。

2019-08-02 09:12 ask9178382921 追問

好的,謝謝

2019-08-02 09:13醫(yī)生回答:

不客氣,希望對你有所幫助

王翠霞
王翠霞 醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,冠心病,糖尿病,高血壓,消化不良,功 幫助網(wǎng)友:20949稱贊:57
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2019-08-02 09:01:38

      病情分析:
      根據(jù)你說的情況來看,考慮和自身免疫力低下有關(guān)的,最好飲食上調(diào)養(yǎng),平時多鍛煉觀察看看。
      指導(dǎo)意見:
      建議你飲食上忌辛辣刺激性食物,多吃些菌類食品,休息有規(guī)律,避免熬夜,少看手機或電腦。

2019-08-02 09:09 ask9178382921 追問

請問平常吃維生素c有用嗎

2019-08-02 09:12醫(yī)生回答:

可以吃的,不能長時間吃藥,需要自我調(diào)養(yǎng),平時加強鍛煉,可以檢查一下血常規(guī),排除有無貧血情況。

梁偉
梁偉 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管藥師 擅長: 感冒,小兒感冒,咳嗽,小兒肺炎支原體肺炎,大葉性肺 幫助網(wǎng)友:24677稱贊:14
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2019-08-02 09:02:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)常感冒,尤其是在夏天,喉嚨干,癢,鼻塞,頭不舒服,引發(fā)咽喉炎等,身體虛弱,抵抗力差,建議適當(dāng)?shù)倪\動搭配合理的膳食提高免疫力。
      指導(dǎo)意見:
      保持樂觀的情緒,平時少吃辛辣刺激性食物,多吃富含維生素多的食物,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,預(yù)防上呼吸道感染等。
      以上是對“經(jīng)常感冒尤其是在夏天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-08-02 09:08 ask9178382921 追問

請問怎么預(yù)防?我一直都有在鍛煉

2019-08-02 09:09醫(yī)生回答:

多注意合理的飲食,多注意天氣變化增減衣物等。

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發(fā)燒,發(fā)熱,傷風(fēng))

掛號科室:呼吸內(nèi)科

溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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