老是勃起忍不住手淫怎么辦
男 | 16歲 2019-08-02 02:29:32
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來自未知
健康咨詢描述： 老是受點(diǎn)一點(diǎn)刺激就勃起而且很容易忍不住手淫怎么辦有沒有什么方法克制？
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徐明曦 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 泌尿系結(jié)石的微創(chuàng)治療和綜合防治，泌尿系腫瘤的診治，
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2022-12-29 19:57:55 我要投訴
過度手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活動(dòng)，尤其是戶外活動(dòng)，讓自己的注意不要集中在手淫這方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要認(rèn)識到手淫的危害，手淫的危害是比較多的，長期手淫可能會(huì)出現(xiàn)性冷淡，包括早泄，出現(xiàn)性功能障礙，同時(shí)對心理也有影響，過度沉迷于此甚至?xí)躺缸锏哪铑^。最后要加強(qiáng)鍛煉身體
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