瞌睡，還健忘特別郁悶

      病情分析：
      你好，一到早上就特別瞌睡，健忘，是不是熬夜了呢？可能是晚上的睡眠時間短或者質(zhì)量不高，影響了大腦和身體的恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      建議，按時規(guī)律作息，不熬夜，堅持適度運動，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)，改善睡眠狀態(tài)，可以緩解的，必要時去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者睡眠科檢查診治
      

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你的身體應(yīng)該是比較虛弱的，而且內(nèi)心不夠強大，或者是自己沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)規(guī)劃
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你應(yīng)該找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熁蛘邔W(xué)校里的心理老師進行1對1的心理咨詢，老師的幫助下，遭到問題產(chǎn)生的原因和解決的辦法，恢復(fù)到正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)