脾氣不好，睡不如抑郁癥

      需要調(diào)整自己心態(tài)?？梢猿鋈ヂ糜紊⑿?，多交幾個(gè)朋友，或者是跟同學(xué)聚聚，多有幾個(gè)發(fā)小，把自己興趣愛(ài)好多培養(yǎng)出來(lái)，或者是參加游泳跑步都可以釋放自己這種心理。
      

      孩子，你這個(gè)年齡，也很有可能是青春期導(dǎo)致的情緒不穩(wěn)定。我知道你現(xiàn)在是在讀書(shū)還是在做什么，不管是做什么，應(yīng)該選擇一樣，你比較感興趣的事情，專心的來(lái)做，這樣可以讓你的心情好很多，轉(zhuǎn)移注意力。
      

      你好，你這種情況是青春期的一個(gè)性格改變，這也是青春期常有的現(xiàn)象，針對(duì)這種情況多與同學(xué)或者朋友交往。從交流中可以解除孤單。更多的融入到社會(huì)群體中。這樣對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活都會(huì)有幫助。
      
      以上是對(duì)“脾氣不好，睡不如抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)情況呢，建議要調(diào)節(jié)好心態(tài)。15歲。應(yīng)該要好好學(xué)習(xí)。主要精力放在學(xué)習(xí)上。有空多出去運(yùn)動(dòng)，跟好朋友交流，有什么不開(kāi)心的要跟家長(zhǎng)說(shuō)。喜歡安靜也是好事情呀。每個(gè)人都有不同的性格。加油！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況呢，建議要調(diào)節(jié)好心態(tài)。15歲。應(yīng)該要好好學(xué)習(xí)。主要精力放在學(xué)習(xí)上。有空多出去運(yùn)動(dòng)，跟好朋友交流，有什么不開(kāi)心的要跟家長(zhǎng)說(shuō)。喜歡安靜也是好事情呀。每個(gè)人都有不同的性格。加油！