健康咨詢描述: 因?yàn)樽罱獙?shí)習(xí)很累每天要站著或者走路十個(gè)小時(shí)左右然后感覺腳底有一些麻木就是碰的時(shí)候沒有之前那么有知覺了會(huì)不會(huì)出現(xiàn)什么疾病還是之前站太久需要休息還有就是站這么久有沒有什么方法預(yù)防靜脈曲張和其他可能得病癥
你說的站久了腳底麻木,可能是局部血液循環(huán)不好,可以站一會(huì)兒,活動(dòng)一下,促進(jìn)循環(huán)就可以了。這與靜脈曲張應(yīng)該沒啥太大關(guān)系的。預(yù)防靜脈曲張的方法是避免久站,還可以穿彈力襪。
病情分析:
你好,可能由于長(zhǎng)時(shí)間站立,下肢持重,勞損,著涼,靜脈血液回流不良,肌酸,磷酸沉積等導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
建議占立超過四個(gè)小時(shí),要更換姿勢(shì),睡前溫水泡腳,休息時(shí)抬高患肢,必要時(shí)行深淺靜脈及交通支的通暢實(shí)驗(yàn),明確是否有下肢靜脈曲張。
病情分析:
長(zhǎng)時(shí)間的站立會(huì)使腿部變粗,長(zhǎng)久的站立相當(dāng)于對(duì)腿部肌肉進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉,會(huì)使腿部的肌肉一直處于緊繃的狀態(tài),肌肉強(qiáng)度增大,就會(huì)使腿慢慢變粗,長(zhǎng)期的站立,會(huì)引起下肢血管回流減緩,引起血管內(nèi)出現(xiàn)瘀血,導(dǎo)致靜脈曲張。
指導(dǎo)意見:
在晚上睡覺的時(shí)候,可以把小腿和腳用被子或者枕頭墊高一點(diǎn),促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防靜脈曲張,平時(shí)多按摩小腿。
以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間站立感覺腳有點(diǎn)麻木會(huì)不會(huì)有什么危害”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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