臉上有很多特別小的疙瘩
健康咨詢描述： 最近臉上出現(xiàn)很多很多特別小的疙瘩，滿臉都是，感覺毛孔也變大了，每天早上起來鼻子周邊特別油
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病情分析：
你好！根據(jù)你描述的情況考慮皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的皮膚改變，與不良飲食生活習(xí)慣有關(guān)，需要及時進(jìn)行生活方式的調(diào)整。
指導(dǎo)意見：
建議平時放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，避免過度勞累，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律，保證充足睡眠。
你好，你這種情況跟你的體質(zhì)有關(guān)系，平時要注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠，注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，注意衛(wèi)生，要保持局部清潔衛(wèi)生。
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你好，根據(jù)你的敘述，皮膚長痘以及毛孔粗大主要是出油多，缺水導(dǎo)致的水油分泌不平衡。首先應(yīng)該清理毛孔，保持面部清潔，然后及時補(bǔ)水，每天注意不要面對電腦時間太長，也應(yīng)該讓臉部呼吸新鮮的空氣。飲食少吃過咸的食物，吃的口味太重了也會引起毛孔變大。一些辣椒之類的刺激食物盡量少吃。多補(bǔ)充維生素多的水果，才能讓皮膚有有彈性。
以上是對“臉上有很多特別小的疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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