晚上胸悶，心慌，情緒不能控制

      病情分析：
      在你們這么小的年紀(jì)，離開家過集體住宿的生活，確實(shí)是極大的考驗(yàn)。而正是因?yàn)樵谶@個(gè)期間有過被孤立被欺負(fù)的經(jīng)歷，所以給現(xiàn)在留下了心理陰影，甚至有抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見：
      你可以把這些情況都給身邊的父母親人講一下，得到大人的理解和關(guān)注，最好是在大人的關(guān)愛與幫助下，度過這個(gè)難關(guān)。同時(shí)也尋找志同道合的朋友相處，努力獲取一份歸屬感。

      病情分析：
      病情分析：胸悶，煩躁，自殘，等癥狀，屬于重度抑郁癥。社交能力障礙、不合群、離群、情緒低落、軀體不適、食欲不振等特點(diǎn)。嚴(yán)重可伴有自殺?；颊叩闹橇σ庾R(shí)清楚而正常。重型抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)悲觀厭世、絕望、幻覺妄想、功能減退、并伴有嚴(yán)重的自殺企圖，甚至自殺行為。對(duì)人類健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅，因此必須高度重視。情緒障礙：患者心境不良，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安；對(duì)日?；顒?dòng)喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，憂心忡忡；精力減退，常常感到持續(xù)性疲乏；認(rèn)為活著沒有意思，嚴(yán)重者感到絕望無助，生不如死，度日如年，大部分患者有著結(jié)束自己生命的意念。
      指導(dǎo)意見：
      建議：去醫(yī)院進(jìn)行就診同時(shí)進(jìn)行心理治療。心理治療包括認(rèn)知治療、行為治療、精神分析等，幫助患者分析和了解他存在的這種行為模式，然后逐漸讓患者去調(diào)整自己的行為模式
      

      病情分析：
      可能是初中上學(xué)的時(shí)候被逼住宿又受同學(xué)欺負(fù)，對(duì)你的傷害很大，后來晚上睡覺的時(shí)候就會(huì)情緒壓抑，難受，心慌，胸悶，你的表現(xiàn)有抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，或做一些量表測(cè)試，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，在生活中希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，心情不好時(shí)可以到戶外散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，睡覺前洗個(gè)熱水澡，做一些頭部和腳部的按摩，聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠，也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“晚上胸悶，心慌，情緒不能控制”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。看了你上面敘述的情況，你因?yàn)樯蠈W(xué)時(shí)被別人欺負(fù)孤立，讓自己的情緒一直處于抑郁和焦慮之中，這樣會(huì)很難和人發(fā)展良好的關(guān)系，因?yàn)槟銖男睦飳?duì)人很不相信。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這些情況，需要明白自己消極的情緒會(huì)影響自己的生活。要通過心理咨詢疏導(dǎo)情緒，學(xué)會(huì)和別人發(fā)展良好的關(guān)系，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，晚上胸悶，心慌，情緒不能自己控制，可能是和學(xué)校住宿有關(guān)系，現(xiàn)在可能有焦慮癥，抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診，確診后在專家指導(dǎo)下根據(jù)自己病情選擇治療方案，需要自己配合自己的指導(dǎo)和治療，選擇自己喜歡事情做分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力。