健康咨詢描述: 溝通能力差做什么工作都很煩躁都干不好就好像心里想著要好好工作但是好像控制不住感覺(jué)自己智商有問(wèn)題笨手笨腳的
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,你這點(diǎn)年齡可能原來(lái)父母把什么事情都已經(jīng)包攬,讓你沒(méi)有單獨(dú)做事的機(jī)會(huì),就沒(méi)培養(yǎng)這種做事的能力,所以做一些事情來(lái),就不是那么順利。
指導(dǎo)意見(jiàn):
能力是培養(yǎng)出來(lái)的,你也不要自怨自艾,自暴自棄。學(xué)會(huì)慢慢的做好每一件事情。和人溝通方面,首先要學(xué)習(xí)說(shuō)話,可以多看書(shū),學(xué)習(xí)會(huì)說(shuō)話人是如何溝通交流的。自己也可以找一個(gè)話題,對(duì)著鏡子練習(xí)
醫(yī)生是不是家庭原因影響的因?yàn)槲沂菃斡H家庭的孩子
這也是一個(gè)方面的原因,但是更多的是你缺乏鍛煉的機(jī)會(huì),需要好好練習(xí)做事和說(shuō)話。
脾氣還不好
當(dāng)培訓(xùn)來(lái)臨的時(shí)候,可以做深呼吸深深的吸氣3秒,再慢慢的呼氣5秒?;蛘邚?數(shù)到0,你的心情就會(huì)平和。
病情分析:
如今職場(chǎng)上沒(méi)有一定的溝通能力,確實(shí)也是不好推進(jìn)工作,不容易適應(yīng)社會(huì)的。但是你因?yàn)闇贤ú焕硐?,就煩躁不安,自我懷疑?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn):
首先要知道萬(wàn)事開(kāi)頭難,看你的年齡應(yīng)該是剛剛步入職場(chǎng),好多事情都需要從頭學(xué)起來(lái),而不能過(guò)于苛責(zé)自己。以后要多一分耐心,多給自己鍛煉成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),而不要一下就垂頭喪氣,自我否定。
病情分析:
你好。你在工作中能發(fā)現(xiàn)自己的不足,這可以讓自己以后有改變的方向。人都是在工作之中提高自己的能力,你現(xiàn)在要對(duì)自己的能力和工作的要求進(jìn)行更多認(rèn)識(shí)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
提高自己的工作能力的辦法,可以向工作中表現(xiàn)優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)。你可以把自己的問(wèn)題想清楚,然后向別人學(xué)習(xí)。也可以自己總結(jié)和思考自己應(yīng)該怎么改善,然后在工作中鍛煉自己。
以上是對(duì)“我什么工作都做不好溝通能力差”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
感覺(jué)自己在自暴自棄可能是家庭因素的影響
我不知道你具體說(shuō)什么。
因?yàn)槲沂菃斡H家庭
這對(duì)你有什么影響?
清心化痰,鎮(zhèn)靜降壓.本品主要用于肝火旺盛,頭暈?zāi)?..[說(shuō)明書(shū)]
散寒解表,清熱鎮(zhèn)驚,化痰止咳。用于小兒肺胃痰熱,...[說(shuō)明書(shū)]
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