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我這兩天彎腰拍籃球呃呃呃

女 | 20歲 2019-07-31 10:22:04 7人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 今天后背不舒服,說不出來那種感覺,但不是疼,這是我練錯(cuò)了方法,還是正?,F(xiàn)象

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李鳳仙
李鳳仙 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 老年病、慢性病、心腦血管及腎臟疾病,腦梗塞后遺癥、 幫助網(wǎng)友:40391稱贊:2
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2019-07-31 10:38:46 我要投訴

      后背不舒服需要檢查找出原因,根據(jù)不同的病因?qū)ΠY治療,需要到皮膚科檢查確診,確診后可以口服藥物同時(shí)可以外用藥物涂抹。不管是口服藥物還是外用藥物需要在醫(yī)師醫(yī)囑下用藥才可以。不能自己盲目用藥。
      

鄭慶祥
鄭慶祥 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,強(qiáng)直性脊椎炎,骨 幫助網(wǎng)友:27208
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2019-07-31 10:40:11 我要投訴

      你這種情況很可能是得了背部肌纖維質(zhì)炎引起的,平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量少彎腰,不要搬抬重物,睡硬板床休息,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療。
      

王正山
王正山 黑龍江省八五四農(nóng)場醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折手術(shù),手術(shù)后的功能鍛煉,肌腱損傷及手術(shù),半 幫助網(wǎng)友:15772稱贊:1
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2019-07-31 10:28:31 我要投訴

      你好,通過你的敘述,就是這幾天持續(xù)的彎腰玩籃球,現(xiàn)在腰背部就不舒服了對嗎,這個(gè)考慮彎腰運(yùn)動(dòng)引起的癥狀,現(xiàn)在考慮正常現(xiàn)象,建議貼貼膏藥熱敷熱敷,平時(shí)沒有事做燕子飛動(dòng)作鍛煉,鍛煉吧。
      
      以上是對“我這兩天彎腰拍籃球呃呃呃”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2019-07-31 10:28:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,這應(yīng)該是后背肌肉拉傷,這個(gè)一般是有一些運(yùn)動(dòng)鍛煉不適當(dāng),造成了這個(gè)損傷的現(xiàn)像,需要好好地休息,三到四周不能用力更不能打球。
      指導(dǎo)意見:
      指導(dǎo)意見:
      建議你適當(dāng)休息,勞逸結(jié)合,可以局部熱敷按摩,觀察一下,外用扶他林涂抹患處治療,口服洛索洛芬鈉治療。
      

溫蕾
溫蕾 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 擅長各類胸腹疾病、腰腿痛、神經(jīng)外、泌尿外、骨科、重 幫助網(wǎng)友:6663
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2019-07-31 10:30:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述,你這種情況很可能是由于剛開始鍛煉所引起的,不必過于的擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      要注意做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作,拍球時(shí)盡量的保持正確的姿勢,不要將腰彎的過厲害,就能很好的改善你目前的情況,每次鍛煉完后,晚上可以進(jìn)行局部熱敷,避免受涼,切勿對著空調(diào)和風(fēng)扇直吹,好嗎?
      

郭霞
郭霞 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 硬膜外血腫,硬膜下血腫術(shù)前術(shù)后護(hù)理,開放性顱腦損傷 幫助網(wǎng)友:31103
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2019-07-31 10:33:43 我要投訴

      病情分析:
      突然進(jìn)行體育鍛煉,尤其是彎腰運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長,很容易造成腰背不適,如酸痛,乏力,等異常表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,腰背部配合熱敷,避免吹空調(diào),風(fēng)扇,局部可以配合按摩,注意觀察,飲食注意補(bǔ)充鈣劑,維生素,微量元素,禁食辛辣刺激性食物,避免短時(shí)間內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng),以免影響健康。
      

陳秀慧
陳秀慧 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓,心腦血管疾病,兒科的常見護(hù)理 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:2
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2019-07-31 10:34:03 我要投訴

      病情分析:
      這種情況彎腰右側(cè)后背疼痛,常因?yàn)楸巢考∪饨钅趽p炎癥有關(guān),注意休息避免勞累,醫(yī)院外科檢查明確診斷。
      指導(dǎo)意見:
      建議飲食清淡加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息,避免彎腰劇烈活動(dòng)負(fù)重勞累,局部按摩理療,醫(yī)院外科檢查是否背部肌肉筋膜勞損炎癥有關(guān),應(yīng)用雙氯芬酸鈉,奇正消痛貼膏等藥物。
      
      以上是對“我這兩天彎腰拍籃球呃呃呃”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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