下半身肥胖，從腰下開始，上半身正常，怎么減肥也瘦不
女 | 25歲 2019-07-31 09:57:02
1人回復(fù)
來自臨沂市
健康咨詢描述： 生完孩子過后下半身肥胖，2018.7.16
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-04 10:29:19 我要投訴
完寶寶之后出現(xiàn)大腿以及腹部，還有就是屁股出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，就應(yīng)該及時的做一下有氧運動或者是產(chǎn)后操以及轉(zhuǎn)呼啦圈，還有就是仰臥起坐都可以起到減肥的效果。所以就應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂埔幌伦约旱耐?，然后多做運動，只要是支出的量大于攝入量，這樣就可以起到減肥的作用，而且運動和節(jié)食也是最科學(xué)的減肥方法。
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