健康咨詢描述: 最近不知道為什么突然冒出來以前的記憶雙手就會控制不住弄成爪,然后控制不住傷人。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況既往出現(xiàn)過在大腦深處印象很深的事件或者造成過傷害,會在回憶過程中以及傷害遷移中而出現(xiàn)上述的緊張心理引發(fā)偏執(zhí)行為。
指導(dǎo)意見:
需要具體對事件進(jìn)行周詳?shù)姆治龊蛽Q位思考,已經(jīng)是過去的事情,盡量想到時就去進(jìn)行有氧運動或者刺激末梢循環(huán)而轉(zhuǎn)換思維,也可以到戶外深呼吸來緩解壓力。
病情分析:
可能是以前的不好記憶,讓你感覺很不舒服,控制不住弄成爪的樣子,控制不住不傷人,讓你感覺很煩惱。
指導(dǎo)意見:
希望你放松心情,學(xué)會調(diào)適自己的情緒,不要過分關(guān)注自己的想法和行為,忽視它,這種行為得不到及時的強化也會慢慢的消退,空閑時間,多培養(yǎng)一些新的興趣愛好,多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力,努力使自己忙碌起來充實起來,也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
你好。根據(jù)你的描述,一是生理方面因素造成的,二是心理方面因素造成的。生理如青春期發(fā)育,心理如壓力過大導(dǎo)致。最近遇到什么不順心的事情嗎?
指導(dǎo)意見:
首先,可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥治療。其次,學(xué)會與人相處,多與朋友傾訴一下。最后,及時宣泄不良情緒,比如多做有氧運動。
以上是對“每次突然冒出一段記憶然后雙手縮成爪子傷人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,也不知道是由于什么原因,頭腦里冒出了一段記憶,讓自己的手變成爪子想傷人,是由于看恐懼片多了,還是看動畫片多了的緣故。
指導(dǎo)意見:
平時你要學(xué)會放松訓(xùn)練,多看一些積極的正能量的畫面。如果常有這個舉動,要找尋存在的原因是由于小時候看了什么樣的動畫片,促使你有這樣的記憶?慢慢的把這段記憶清除掉。
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于精神因素,有精神分裂傾向,這與你之前成長經(jīng)歷有關(guān),既然是你的記憶就說明是經(jīng)歷過的。
指導(dǎo)意見:
放松心情,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,把你的情緒波動告訴父母,讓他們帶你去正規(guī)醫(yī)院精神衛(wèi)生??圃\斷,根據(jù)診斷結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,同時輔助心理治療效果會更好。
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