我長期手淫了4年了，射精無力，

      治療首先就是要戒掉手淫，然后是要注意調(diào)整飲食及生活習慣，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。建議口服：腎寶片、五子衍宗丸。

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的描述內(nèi)容：現(xiàn)在的情況是射精無力，其實就是整個泌尿系統(tǒng)收縮力的問題，還有就是前列腺的功能性問題，這些都是主要的因素，暫時如果沒有其他的問題，可以通過深蹲訓(xùn)練來調(diào)整控制，理論上來說，手淫是需要戒掉的，現(xiàn)在就是通過縮肛運動，深蹲運動等體育訓(xùn)練的方式來促進恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      您好：根據(jù)您的描述內(nèi)容：現(xiàn)在的情況是射精無力，其實就是整個泌尿系統(tǒng)收縮力的問題，還有就是前列腺的功能性問題，這些都是主要的因素，暫時如果沒有其他的問題，可以通過深蹲訓(xùn)練來調(diào)整控制，理論上來說，手淫是需要戒掉的，現(xiàn)在就是通過縮肛運動，深蹲運動等體育訓(xùn)練的方式來促進恢復(fù)。