右邊脖子加手臂還有手掌都特別疼，動的話更疼。

      就目前癥狀來看，可能是因為外力刺激導致的肌肉，韌帶拉傷了，再加上睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運動，導致了視疲勞，緩解方法，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用眼的使用，做眼部的熱敷，按摩，同時使用滋潤性的眼藥水，比如貝復舒滴眼液，手和脖子的話，可以做熱敷按摩，使用活血化瘀的藥物，比如復方血栓通膠囊，最好是去醫(yī)院眼科和神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。
      

      病情分析：
      你好！你這種情況屬于頸肌損傷(俗稱落枕)，癥狀很明顯，暫時少活動，用頸復康或其他膏藥敷貼，熱毛巾敷敷慢慢就好了！
      指導意見：
      建議盡快安排時間買膏藥敷貼十熱敷，必要的時侯口服點活血化瘀及止痛藥物！別擔心沒問題的，幾天就好的！