健康咨詢描述: 都說懷孕后不讓吃雞肉,擔(dān)心誤食了雞骨頭回化胎,導(dǎo)致孩子缺這個(gè)少那個(gè)的,是真的嗎,我從懷孕到現(xiàn)在吃了四五次了。沒事吧
孕婦是可以吃雞爪的,沒事的。雞爪富含脂肪,能維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟,提供必需脂肪酸,促進(jìn)脂肪溶性維生素的吸收,雞爪富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡、消除水腫的功效。同時(shí)又富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)、頭發(fā)、皮膚和骨骼組織,以及腦、肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育都有著重要的功效。但是腌制的雞爪孕婦要少吃或不吃,而且孕婦要注意雞爪的新鮮、安全,在選購雞爪時(shí),要求雞爪的肉皮色澤白并且富有光澤,無殘留黃色硬皮,雞爪的質(zhì)地要緊密、富有彈性,如果暗淡無光,表面發(fā)黏,說明保存時(shí)間過長,不宜選購,所以孕婦可以吃雞爪。
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