黑眼圈越來越明顯，怎么辦？

      黑眼圈過重可能與平時熬夜過多休息不好，或者是精神緊張，壓力過大有關系，建議你調(diào)整一下自身的生活作息習慣，平時注意不要熬夜，局部可以敷一敷。
      

      您好，考慮可能和壓力大，睡眠不好，再加上運動少，飲食不當?shù)?，引起的色素沉著和皮膚松弛，目前建議，平時要心態(tài)好，睡眠好，多運動，保持皮膚的清潔，做熱敷，按摩。
      

      考慮可能是沒有休息好，也不排除其他原因，建議你去正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，明確病因后再進行治療，平時注意休息，避免過度勞累，不要熬夜，保證充足的睡眠，飲食要清淡，不要吃辛辣生冷刺激的食物
      
      以上是對“黑眼圈越來越明顯，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，建議保持充足的睡眠和質量，局部熱敷按摩，多吃粗糧，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其，維生素ｃ和維生素ｅ，關鍵是多參加體育鍛煉，增強體質，絕對避免用眼過度，必須注意玩電腦看手機時間?？芍饾u好轉，必要時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述。黑眼圈兒越來越明顯，而且還有眼袋。這種情況一般是先天遺傳，后天皮膚老化松弛，局部血液瘀滯如疲勞，壓力大，睡眠不好等引起。
      指導意見：
      建議，保持充足的睡眠，愉快的心情，避免熬夜，精神緊張壓力大疲勞，心情。用眼護霜護眼，必要時可做整形美容手術去眼袋。