這些可以一起燉著吃嗎？求解答
女 | 25歲 2019-07-29 20:49:35
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 綠豆，銀耳，枸杞，紅棗，蓮子，桃膠，雪燕，皂角米可以一起燉著吃嗎？有什么功效？
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2019-07-29 20:53:10 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，相互之間無禁忌，具有養(yǎng)血的功效。
平日應(yīng)結(jié)合四時(shí)的變化規(guī)律，起居有常，順應(yīng)自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。
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2019-07-29 20:54:00 我要投訴
這些個(gè)東西話如果說你放一起熬湯的話，應(yīng)該還是可以的，都是屬于這種滋補(bǔ)類的東西，嗯，我建議你還是要看一下您的這個(gè)身體狀況，有的時(shí)候可能還說大補(bǔ)的東西吃多了承受不了。
2019-07-29 20:56
ask90595613ug
追問
朋友吃綠豆，銀耳，枸杞，紅棗，蓮子燉水吃瘦了十多斤，我就想加上桃膠，雪燕，皂角米一起燉著吃效果會(huì)不會(huì)好點(diǎn)，還能美容養(yǎng)顏
2019-07-29 20:58醫(yī)生回答：
你可以試一試
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