懷孕五個(gè)月多月小腿肚子抽筋，應(yīng)該吃鈣片還是喝奶粉

      你好，妊娠期出現(xiàn)缺鈣和貧血也是常見的，首先要注意均衡飲食，不要挑食，攝入足夠的蛋白質(zhì)，并保證每日曬太陽。鈣片服用最好能搭配維生素d，促進(jìn)吸收，鐵劑可以在飯中服用，有利于鐵的吸收和減輕胃腸道反應(yīng)。
      

      病情分析：
      小腿抽筋，建議去醫(yī)院先查明原因看看是否為缺鈣引起，如果存在缺鈣，就予以補(bǔ)充
      指導(dǎo)意見：
      鈣片的服用方法是要根據(jù)你的缺乏程度而定的，建議完善相關(guān)檢查后，再針對(duì)性治療
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最好也吃鈣片也喝奶粉，平時(shí)也注意食補(bǔ)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油膩食物，高蛋白高維生素飲食，多喝排骨湯和魚湯，多吃紅棗紅豆。放松心情，適當(dāng)活動(dòng)，保持室內(nèi)溫濕度適宜。
      以上是對(duì)“懷孕五個(gè)月多月小腿肚子抽筋，應(yīng)該吃鈣片還是喝奶粉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！