你好,根據你的描述情況建議平時要有好的飲食和生活習慣,不喝涼水,不吃寒涼食物,注意防寒保暖,尤其是腹部和腳,每天晚上熱水泡腳后,上床睡覺。身體調理,需要一個緩慢的過程,改掉不良習慣后,多注意飲食上的調理,多吃些對腸胃好的食物,平時可以多吃一些粥類、面食等,這些食物對胃是有好處的,也可以服用一些維生素c的水果,因為含有維生素c對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素c的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。平時要少吃油炸的食物,因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康是非常不利的。也要少吃腌制的食物,腌制食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。要少吃生冷、刺激性的食物,生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥,平時要有規(guī)律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更有利于消化。
你好,一般來說口臭的話有可能是口腔本身的問題,看起來有沒有蛀牙,又或者是胃腸問題引起的,還有就是如果口苦的話也有可能是肝膽的疾病,如果特別嚴重的話,還是建議就醫(yī)去檢查一下自己的身體狀況,平時一定要注意口腔衛(wèi)生。
溫馨提示:
培養(yǎng)孩子從小重視口腔衛(wèi)生的習慣,做到飯后漱口,早晚刷牙。
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