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頭疼乳頭硬全身無力想睡覺

女 | 18歲 2019-07-29 12:29:14 3人回復 來自

健康咨詢描述: 昨天有點沒睡好大姨媽明天就來了然后今天早上起來乳頭硬頭疼全身無力想睡覺吃飯正常

醫(yī)生回復區(qū)

范玉松
范玉松 二級心理咨詢師 擅長: 應激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網友:19720稱贊:3
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2019-07-29 12:31:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,你昨天沒有睡好覺,并且今天早晨起來覺得乳頭硬,頭疼,全身無力,總想睡覺,吃飯正常。
      指導意見:
      你說明天就要來月經了,這是月經之前前期的反應,既是因為體內激素水平的變化而導致的,不用擔心,注意多休息,不要過度勞累,好好調養(yǎng)自己。
      

王鈺
王鈺 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強迫癥,人格障礙 幫助網友:2805
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2019-07-29 12:33:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的這些癥狀都是由于月經前的一些反應,很多人在月經前期會出現(xiàn)腰酸,惡心,胸部脹痛痛等等癥狀
      指導意見:
      針對你的情況,建議每天試用放松訓練法:舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各個部位傳遞休息的信息,告訴自己要放松的具體每個部位。從左腳開始,使腿部肌肉繃緊兩秒鐘,然后慢慢松弛,同時暗示它休息,然后,從右腳到軀干,再從左右手放松到軀干。這時,再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘,你就能進入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對你有幫助。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
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2019-07-29 12:47:19 我要投訴

      病情分析:
      你明天大姨媽就來了,今天早上起來后頭疼、乳頭硬,全身無力像睡覺,這和昨天晚上沒休息有關,主要是大姨媽快來了,體內激素比較多。
      指導意見:
      大姨媽來前身體會比較虛弱,你現(xiàn)在需要注意多休息,多喝水。正常情況下,大姨媽來了一兩天,身體不舒服的感覺就會有緩解?,F(xiàn)在不用過于擔心,注意多休息,少熬夜。
      
      以上是對“頭疼乳頭硬全身無力想睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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