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出汗多,空氣悶熱的時候容易出汗

男 | 23歲 懸賞2個健康幣 2019-07-29 10:56:51 6人回復 來自

健康咨詢描述: 一小顆汗珠,很密集是什么情況平時熬夜比較多睡眠不是很夠


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醫(yī)生回復區(qū)

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2019-07-29 11:12:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,氣候太熱出現(xiàn)出汗多是屬于正?,F(xiàn)象,平時熬夜多,睡眠質量不好可能和出汗多有關系,
      指導意見:
      建議平時注意飲食規(guī)律,飲食衛(wèi)生,多喝水,多吃蔬菜水果,勞逸結合按時作息,每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài),保持充足睡眠時間,養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間。

2019-07-29 11:34 ask62091509zf 追問

身體沒問題吧?

2019-07-29 11:38醫(yī)生回答:

你好,氣候太熱出汗多應該身體沒有問題的,不要過于擔心緊張的。

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-07-29 11:00:17 我要投訴

      根據你提供的照片和敘述的情況,看你這種情況屬于正常的現(xiàn)象,是人體為了調節(jié)身體的溫度,保持恒溫而產生的一種正常的現(xiàn)象,因為出汗可以帶走身體里的一些多余的熱量,人在悶熱的環(huán)境當中都會出現(xiàn)你說的這種情況的。像這種情況平時你一定要注意多喝水,最好能是環(huán)境溫度適宜。要注意防暑,平時不要抽煙喝酒熬夜,要注意飲食均衡,適當的體育鍛煉。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網友:4930
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2019-07-29 11:09:51 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興幫你解答問題,23歲男孩,出汗多,空氣悶熱的時候容易出汗,一小顆粒汗珠很密集,平時熬夜比較多睡眠不足
      指導意見:
      盡量減少熬夜,保證足夠睡眠,保持正常生物鐘節(jié)律,白天工作學習效率提高,晚上按時睡覺休息,適當體育鍛煉愉悅身心,保持心情舒暢身體健康,這種情況出汗屬于正常,不必擔心多慮
      以上是對“出汗多,空氣悶熱的時候容易出汗”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-29 11:35 ask62091509zf 追問

身體沒有問題吧?

2019-07-29 13:59醫(yī)生回答:

身體健康沒問題的

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2019-07-29 11:13:49 我要投訴

      病情分析:
      說明體內濕氣多,多出出汗,對身體來說也是有好處的,體虛的人,都需要在夏天的時候,進行調理!
      指導意見:
      需要注意的是,不要喝冷水或者用冷水洗浴,盡可能多排汗!也要注意補充水分!可以喝點淡鹽水!少喝碳酸飲料!也屬于汗腺發(fā)達,不需要過于擔心!

2019-07-29 11:34 ask62091509zf 追問

我體虛嗎?

2019-07-29 11:43醫(yī)生回答:

有些!要保證睡眠,不要熬夜!加強鍛煉鍛煉!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2019-07-29 12:21:28 我要投訴

      病情分析:
      天氣比較熱,都是會比較容易出汗的,比較年輕,代謝也比較旺盛,所以出汗比較多。這沒有什么不正常的,所以你不要擔心
      指導意見:
      天氣悶熱的情況下注意降溫防暑,盡量減少戶外運動,在房間里可以通過空調,電風扇降溫措施,這書一定要多飲水,多喝綠豆湯,多吃新鮮蔬菜水果,補充水分
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2019-07-29 12:49:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,天氣悶熱容易出汗是正常情況,不只是你,多數人都會這樣出汗的,反倒是天氣熱出不了汗不好,那樣人就會中暑,更難受。
      指導意見:
      出汗似乎跟睡眠時間沒有明顯關系,如果是不熱的天氣容易出汗就不對了,需要檢查?,F(xiàn)在天氣悶熱,出汗正常,不用擔心的
      

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