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經(jīng)常用拉伸器拉全身會有其他問題嗎

男 | 27歲懸賞2個健康幣 2019-07-29 10:07:19 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：因為我是做運動職業(yè)的經(jīng)常訓(xùn)練，每天會用拉伸器拉全身部位。像這樣的情況會不會導(dǎo)致軟骨裂，微骨裂，每天吃鈣片會不會使軟骨裂加厚啊，這樣會不會有什么后遺癥啊或病變

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2022-11-02 19:26:58 我要投訴

應(yīng)該沒有什么太大的問題，只要注意不要過度的牽拉，對肌肉或者是軟骨造成損傷就可以如果缺鈣的話可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，如果身體一切在正常水平的話，不需要過量的補(bǔ)充鈣劑，過量補(bǔ)充鈣劑對身體也是會有一定的影響。

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