對(duì)于大黃的一些咨詢。

      指導(dǎo)意見：
      你好，不知平日大便秘結(jié)嗎，若平素大便秘結(jié)可繼續(xù)服用。
      平日應(yīng)結(jié)合四時(shí)的變化規(guī)律，起居有常，順應(yīng)自然，清淡飲食，慎辛辣、油膩、生冷之物，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，避免邪氣侵犯，保持良好的心態(tài)。

      對(duì)于目前的您來說，建議您還是要從飲食上做出改變，每天早晨起來空腹喝一杯蜜水，多吃一些蔬菜和水果，多參加戶外活動(dòng)和體育鍛煉，每天喝一杯酸奶，調(diào)節(jié)腸道的菌群，這個(gè)效果是非常好的。