有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 走路的時候頭腦發(fā)昏眼前發(fā)黑

走路的時候頭腦發(fā)昏眼前發(fā)黑

女 | 15歲 2019-07-28 18:17:55 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 今天準(zhǔn)備出去玩,去的路上心情很煩躁整個人都不舒服,走到一會的時候我突然頭發(fā)暈眼前發(fā)黑,必須蹲下才好,然后我就蹲下休息一下,感覺好多了之后站起來走路,走了兩步又頭暈眼前發(fā)黑,根本走不了路,后來回家睡了一覺才好一點(diǎn)。

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路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-07-28 18:22:40 我要投訴

      病情分析:
      您好,看您的描述,走路的時候頭昏腦脹,眼睛發(fā)黑,必須蹲下才能緩解,感覺您有些低血壓的表現(xiàn),不知道您最近的飲食情況怎么樣?
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是到醫(yī)院或門診測量一下血壓,抽血化驗一下血常規(guī),看是否出現(xiàn)低血壓和貧血,如果有,那就需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的飲食,及時的增加營養(yǎng),葷素均衡,以提高身體素質(zhì)。
      

袁勇燕
袁勇燕 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2019-07-28 18:37:42 我要投訴

      病情分析:
      你有點(diǎn)太焦慮了。建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時要多出去走走,運(yùn)動運(yùn)動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你及時到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時要多出去走走,運(yùn)動運(yùn)動,鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      

宋玉梅
宋玉梅 二級心理咨詢師 擅長: 擅長職場壓力,婚戀情感,中高考減壓,親子教育,社交 幫助網(wǎng)友:3369
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2019-07-28 18:41:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,頭暈,以及眼前發(fā)黑的情況考慮有可能存在的低血壓以及熬夜,休息不好的情況。建議查明原因?qū)ΠY治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議規(guī)律作息時間不熬夜,保證充足的睡眠。平時要鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),多做戶外運(yùn)動。平時要多與人溝通交流,釋放內(nèi)心的壓力,煩惱以及不良的情緒,放松自己的心態(tài),調(diào)整自己的情緒,保持心情愉快。要合理膳食,均衡營養(yǎng)。
      
      以上是對“走路的時候頭腦發(fā)昏眼前發(fā)黑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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