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不開(kāi)空調(diào)熱,開(kāi)了空調(diào)又冷

男 | 18歲 2019-07-28 14:50:16 4人回復(fù) 來(lái)自宜春市

健康咨詢(xún)描述: 不開(kāi)空調(diào)感覺(jué)悶熱,開(kāi)了空調(diào)又感覺(jué)冷,很糾結(jié),到底開(kāi)不開(kāi)空調(diào)?

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劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢(xún)、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-07-28 15:02:44 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述是心理問(wèn)題,糾結(jié)。覺(jué)得不開(kāi)空調(diào)熱,開(kāi)空調(diào)又冷,不知道該怎么辦。這與你的性格特點(diǎn)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      放松身心,根據(jù)你的個(gè)人需要決定是否開(kāi)空調(diào),第一。空調(diào)是可以調(diào)檔次的,可以調(diào)小點(diǎn)檔,第二,可以自己控制時(shí)間,覺(jué)得溫度降下來(lái)就好。沒(méi)有什么好糾結(jié)的哦
      

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2019-07-28 14:51:24 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在氣溫正是酷暑難耐的季節(jié),保證良好的睡眠休息,對(duì)于身體的生長(zhǎng)發(fā)育,保證工作學(xué)習(xí)情況的進(jìn)行是非常重要的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      現(xiàn)在人們大多數(shù)都是開(kāi)空調(diào)進(jìn)行調(diào)解室內(nèi)的體溫變化,就會(huì)遇到你現(xiàn)在遇到的這種困惑,選擇自己適合的溫度是最好的,一般建議26度左右是最好的
      

路杏茹
路杏茹 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢(xún),親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱(chēng)贊:9
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2019-07-28 14:56:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,不開(kāi)空調(diào)熱開(kāi)空調(diào)又冷,很糾結(jié),到底開(kāi)不開(kāi)空調(diào),感覺(jué)這只是您的一個(gè)表面問(wèn)題,更深的是您自身存在有一些問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松一些,好好想想自己最近遇到了什么煩惱,有煩惱有壓力都傾訴和釋放出來(lái),讓心情輕松一些,心情好,一切都會(huì)慢慢好起來(lái),就跟開(kāi)不開(kāi)空調(diào)一樣,這只是一個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題,比如溫度調(diào)高一點(diǎn)就好了。
      
      以上是對(duì)“不開(kāi)空調(diào)熱,開(kāi)了空調(diào)又冷”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢(xún),婚姻家庭咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-07-28 15:00:47 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好!你描述說(shuō)自己感覺(jué)不開(kāi)空調(diào)悶熱,開(kāi)著空調(diào)又覺(jué)得冷,你在開(kāi)不開(kāi)空調(diào)這件事情上感覺(jué)很糾結(jié),那如果你試試把空調(diào)的溫度稍微調(diào)高一點(diǎn)兒呢,調(diào)到27度。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)你描述的情況,如果你感覺(jué)調(diào)到27度依然感覺(jué)涼,建議你不要穿著過(guò)分少,可以適當(dāng)?shù)拇╅L(zhǎng)袖長(zhǎng)褲的衣服。
      

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