吃西紅柿黃瓜雞蛋為什么胖了

      人類每天都在新陳代謝中，體重也會有變化，建議平時(shí)科學(xué)規(guī)律的生活，不要吃生冷辛辣刺激性食物，也不要吃高熱量食物，每天可以多吃綠葉蔬菜以及水果。體重上下波動屬于正常的。
      

      一般情況下，多吃含熱量少的食物，多運(yùn)動可以減肥的，如果只是吃一個(gè)西紅柿一個(gè)黃瓜和煮雞蛋，多喝水的話，也會體重增加的不運(yùn)動，多增強(qiáng)體育鍛煉可以減肥的
      

      病情分析：
      你好，你的情況并不是真正的體重增加了。體重上下浮動2至3斤是正常的的。
      指導(dǎo)意見：
      考慮你是易胖體質(zhì)。易胖體質(zhì)要嚴(yán)格控制飲食。比如吃飯七八分飽，忌暴飲暴食。晚飯少吃可以不吃。飲食清淡。肉食，零食，面食都要少吃。
      以上是對“吃西紅柿黃瓜雞蛋為什么胖了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      美女你好，你吃的這些東西肯定有二斤多，你吃完，還沒有排泄就稱。
      指導(dǎo)意見：
      那肯定會體重增加的，人體消化需要一個(gè)過程的，每天早上是最輕的時(shí)候，請你不要在意這些細(xì)節(jié)，只要你能均衡營養(yǎng)，就可以了。