最近幾天發(fā)現(xiàn)手背腕部長(zhǎng)了一個(gè)包不疼不癢

      適當(dāng)補(bǔ)充維生素，多吃胡蘿卜、綠葉蔬菜、水果等富含維生素的食品。避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況從圖片上看，多數(shù)考慮是由于勞累過度，或者是由于血瘀阻絡(luò)引起的腱鞘炎的可能。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況建議你去正規(guī)醫(yī)院的外科檢查確診一下，之后要對(duì)癥治療，另外也可以通過中藥外敷，局部調(diào)理一下。