睡醒之后手腕發(fā)麻，已經(jīng)兩個小時了

      您所說的這個局部出現(xiàn)麻木的情況，大多考慮是由于神經(jīng)因素所引起的，建議您也不用過于緊張，保證健康良好的生活習慣，讓他慢慢恢復就行，也可以配合針灸理療等方式改善癥狀。
      

      可能是勞累或者受涼引起的，建議可以采取局部熱敷，按摩，紅外線理療等物理治療一下，同時注意休息，多喝開水，注意患處保暖，避免受涼。清淡飲食，多吃蔬菜水果，禁食辛辣油膩食物。
      

      病情分析：
      有可能與長時間睡眠姿勢不正引起局部受壓，導致血液循環(huán)不暢引起麻木癥狀。
      指導意見：
      可以適當進行活動或者睡眠過程中進行姿勢改變，避免長時間壓迫有可能會有改善，如果麻木癥狀持續(xù)加重，建議到醫(yī)院進一步檢查完善血管彩超，必要時檢查肌電圖了解病因。
      以上是對“睡醒之后手腕發(fā)麻，已經(jīng)兩個小時了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！