左手抽筋，今天什么家務(wù)都做

      現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象有可能與鈣的元素缺乏有一定關(guān)系，建議平時(shí)及時(shí)補(bǔ)充維生素d以及鈣，可以喝一些骨頭湯。要做好保暖工作，平時(shí)盡量不要用手去接觸過(guò)涼的物品。

      手抽筋主要有以下的病因，第一、動(dòng)脈硬化。年齡增大，動(dòng)脈硬化，血液的供應(yīng)相應(yīng)出現(xiàn)了障礙。一旦出現(xiàn)了氣候的轉(zhuǎn)變，天氣變冷，這種障礙就會(huì)更加突出，于是手腳就會(huì)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。這就是中老年人半夜腳抽筋的主要原因。第二、血脂高。因?yàn)檠龈?，血液黏稠度高，血液的流?dòng)緩慢，就更容易出現(xiàn)出手腳抽筋。第三、缺鈣。缺鈣也是比較常見(jiàn)的原因，尤其是在絕經(jīng)后的婦女，一旦身體缺鈣，不但中老年人，即使年輕人也會(huì)手腳抽筋