健康咨詢描述: 整個孕期都在熬夜,尤其到現(xiàn)在31周了,都習(xí)慣熬到天亮,總是到晚上容易失眠喜歡睡白天,這樣胎兒會怎么樣
病情分析:
這位姑娘你好,你已經(jīng)懷孕了,但是有一個不好的作息習(xí)慣就是白天睡覺晚上醒著,晝夜顛倒。
指導(dǎo)意見:
如果你的作息時間完全和正常人的工作時間相反的話,確實(shí)是會給孩子和你自己形成生物鐘是與別人顛倒的,這樣就不利于你將來工作和帶孩子,所以從現(xiàn)在開始你自己慢慢的調(diào)整一下。
那會導(dǎo)致胎停和生出來有問題嗎
不會的不必?fù)?dān)心多慮
病情分析:
你已經(jīng)懷孕31周了,但是你這個作息習(xí)慣確實(shí)是對于胎兒的發(fā)育是不利的,如果長期熬夜喜歡白天睡覺,晚上醒著,這樣不好。
指導(dǎo)意見:
如果用中醫(yī)的辦法去解釋的話,晚上是有很多器官去倒立了,所以在這個時間段人需要休息。如果。長期黑白顛倒對于孩子的健康是不利的,對于你本人也是沒有好處的,用西醫(yī)的方法去解釋那就形成一定的生活中,會是一個人長期作息的規(guī)律有利于日常的作息與健康的維護(hù),所以從現(xiàn)在開始你試著慢慢調(diào)整一下,讓自己逐漸和正常人一樣生活
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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