健康咨詢描述: 我一直不愛運動,也不做體力活,一旦劇烈運動和突然做體力活就會肌肉酸痛,過幾天就好,但是現(xiàn)在我做體力活那么多也不見肌肉酸痛過,是不是上了年紀了?
根據(jù)您上面所描述的情況,您是出現(xiàn)了突然間的過量運動,并且重復一個動作,造成相關的肌肉群過度的運動,所以會產(chǎn)生肌酸,跟年齡有一定的聯(lián)系,但是關系不是特別大。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。運動后肌肉酸痛的情況是正常的生理現(xiàn)象,是由于排酸反應導致的,建議您不要擔心。
指導意見:
由于不經(jīng)?;顒泳蜁a(chǎn)生這樣的反應,目前每天如此,所以機體已經(jīng)能夠耐受這種運動量,所以就不會引起不舒適的反應了。與年齡大沒有直接的關系,不要擔心。
醫(yī)生您好,我知道這是正常的生理現(xiàn)象,我以前就是,我說的是現(xiàn)在我很久不運動不做體力活,突然就去搬運十多噸的貨也只是疲憊而已,沒有肌肉酸痛的現(xiàn)象了,這跟以往不同啊,
可能體質(zhì)增強了,是好現(xiàn)象呀
病情分析:
您好:根據(jù)您的描述內(nèi)容:一開始鍛煉感覺肌肉酸痛,是正?,F(xiàn)象,肌腱沒有被拉開,可以造成筋肉勞損,時間長了肌腱拉開了,就沒有不適了。
指導意見:
您好:根據(jù)您的描述內(nèi)容:一開始鍛煉感覺肌肉酸痛,是正?,F(xiàn)象,肌腱沒有被拉開,可以造成筋肉勞損,時間長了肌腱拉開了,就沒有不適了。
以上是對“身體是不是過了發(fā)育期了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生您好,我以前就是一開始鍛煉就肌肉酸痛,時間長了就沒事,我說的是現(xiàn)在我很久不鍛煉了,然后突然就去做體力勞動,很累的那種,但是沒有肌肉酸痛的現(xiàn)象了,為何?
如果覺得是很累,就需要減輕勞動強度,循序漸進
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