一直有黑眼圈怎么都去不掉

      這種情況下建議要保持精神愉快，減少精神負(fù)擔(dān)，生活有規(guī)律，節(jié)制煙酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發(fā)；加強(qiáng)眼部的按摩，改善局部血液循環(huán)狀態(tài)，減少淤血滯留。保持眼部皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，涂含油分，水分充足的眼霜，使眼部皮膚及皮下組織充滿活力，注意從飲食中吸取營(yíng)養(yǎng)，多吃瘦肉、蛋類、豆制品、花生、黃豆、芝麻、新鮮蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A及礦物質(zhì)的食品。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述。一般來(lái)說(shuō)，像這種情況可能與先天性的皮膚問(wèn)題或者是長(zhǎng)期熬夜等等都有可能引起這種情況，可以去醫(yī)院皮膚科檢查一下
      指導(dǎo)意見：
      充分的睡眠及休息，可改善由于過(guò)度疲勞所引起的黑眼圈熱敷、按摩，可改善眼部的血液循環(huán)，減少靜脈淤血。由于遺傳體質(zhì)所引起者，則淡然處置；或考慮以化妝品來(lái)補(bǔ)救。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的是黑眼圈，這是跟熬夜有關(guān)系的，需要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      注意不能喝酒吃刺激辛辣食物和勞累過(guò)度的，需要補(bǔ)充維生素和蛋白，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對(duì)“一直有黑眼圈怎么都去不掉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      不要過(guò)于緊張擔(dān)心，首先要注意作息規(guī)律不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，可以適當(dāng)?shù)陌茨σ幌卵鄄恐車钠つw，注意飲食不要吃油膩，盡量清淡飲食為主，還要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)提高自己的身體素質(zhì)