腰椎間盤突出現(xiàn)在腿疼發(fā)麻，腰也痛

      你好，你的腰腿疼總共有多長時(shí)間了？是左腿疼還是右腿疼？還是兩張腿都有？之前有犯過嗎？如果是第1次犯的話，這一次建議你好好臥床休息，等病情徹底緩解之后再勞動(dòng)。
      

      你好，腰椎間盤突出這種情況主要就是避免從事重體力勞動(dòng)，你得多養(yǎng)一段時(shí)間，最好得休養(yǎng)半年以上，這種情況除了用藥以外還可以做做理療按摩，每天可以堅(jiān)持倒著走或者是做小燕飛，有利于病情的緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腰間盤突出可以進(jìn)行熱敷，按摩，理療等物理治療，可以緩解癥狀，同時(shí)可以口服活血祛瘀止痛藥物進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，不要過于勞累，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，不要久坐久站，不要彎腰搬拿過重的物品。
      
      以上是對(duì)“腰椎間盤突出現(xiàn)在腿疼發(fā)麻，腰也痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出的話勞累后是會(huì)加重的，特別是干重活更會(huì)引起癥狀的加重
      指導(dǎo)意見：
      建議你在急性期，可以通過臥床休息、針灸按摩以及熱敷等多種方法來進(jìn)行治療。但是在平時(shí)的時(shí)候，可以通過體育鍛煉使腰肌得到加強(qiáng)，這樣就會(huì)使腰椎間盤突出不容易復(fù)發(fā)。