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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-13 10:11:44 我要投訴
病情分析：
如果你是買藥需要，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，經(jīng)檢查后確診病情，醫(yī)生會根據(jù)實際情況開出診斷。
指導(dǎo)意見：
針對失眠問題，建議你除了遵醫(yī)囑服用藥物外，也要進行積極的自我調(diào)節(jié)，避免導(dǎo)致失眠的原因出現(xiàn)，保持良好的心態(tài)，不要有太大的精神壓力，注意飲食健康，堅持適度的體育鍛煉。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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