皮膚發(fā)黑，想變得精神一點(diǎn)
健康咨詢描述： 皮膚發(fā)黑，而且皮膚特別的松，感覺人也不精神，想變得精神一點(diǎn)，變得帥一點(diǎn)
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你好，皮膚黑的人可以通過選擇衣服的搭配讓自己顯得更精神，可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌旅婺ぃ腊籽a(bǔ)水的，平時(shí)多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，需要規(guī)律休息，不要熬夜。
就是感覺沒睡醒
可能是有一些氣血不足之類的，可以去看看中醫(yī)，開點(diǎn)中藥調(diào)理。
而且還有時(shí)感覺頭懵的
可能是有一些腎氣虛。
那應(yīng)該吃什么呢
中醫(yī)講究望聞問切，暫時(shí)的話，你可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。
那個(gè)醫(yī)生讓我吃補(bǔ)益氣丸
這個(gè)可以吃一點(diǎn)的。
好的，要吃多久，別的呢
先吃兩周看看。
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一般情況下，人的皮膚是與遺傳有很大的關(guān)系的，您盡量少曬太陽(yáng)，可以用香菜煮水洗臉的洗一段時(shí)間的臉皮膚就會(huì)有光澤了，就會(huì)變白了，不要使用化妝品的
就用香菜洗臉嗎
用香菜煮水涼涼后洗臉的
病情分析：
皮膚黑和精神沒有什么關(guān)系，你看很多明星顧意染黑的，所以這個(gè)不是問題，精不精神一上眼皮有沒有神二是精力三是內(nèi)在修養(yǎng)的自信，
指導(dǎo)意見：
所以這個(gè)需要的就是這三方面一是內(nèi)在修養(yǎng)提高后就會(huì)有精氣神，二是身體運(yùn)動(dòng)鍛練有精力也會(huì)精神，還有就是眼長(zhǎng)得不好的可以整形就可以了。和皮膚無(wú)關(guān)的。
以上是對(duì)“皮膚發(fā)黑，想變得精神一點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
每天就感覺沒睡醒是的
這個(gè)是身體不好，你就每天運(yùn)動(dòng)鍛練就可以了，運(yùn)動(dòng)一段時(shí)間就會(huì)好的、
我現(xiàn)在一直在鍛煉健身
戒除手淫，然后吃一些補(bǔ)中益氣丸就可以了。
不吃可以嗎
得吃的不然恢復(fù)得很慢而且過了時(shí)間還恢復(fù)不起來(lái)就成消耗，就像手機(jī)不充電自己不會(huì)好的、
吃多久呢，就是有時(shí)候還感覺腦子可懵啦
吃藥和運(yùn)動(dòng)三個(gè)月后就會(huì)好的，這個(gè)是需要長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)一下才會(huì)改變的
你好我就是最近感覺沒精神，大腦感覺記憶力都減退呢
吃一些人參歸脾丸，就可以達(dá)到治療的效果的。
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