20多歲會得阿爾茲海默癥嗎
健康咨詢描述： 好像最近這兩年變笨得特別快，嘗試做以前特別擅長的數(shù)學題，最簡單的那種至少都得要5分鐘，稍微難一點的都做不出來。記憶力也下降得越來越快了，我妹妹來找我，我問她:現(xiàn)在餓不餓？不餓我一會再做飯。她說過了不到一分鐘，我又問了她一遍一模一樣的問題。她也感覺我記憶力越來越差了。還有吃藥，吃完飯就記不清飯前到底有沒有吃藥，然后再吃一次，昨天我老公制止我了，說晚上的藥不是吃完了嗎。還有前兩天，穿衣服的時候我老公說你的內(nèi)衣是不是該換了，我下意識的說，不是昨天才洗過嗎？說完自己想想……怎么努力的想也想不起來身上穿的到底洗沒洗，就是記不清，不確定。我以前雖然不是智商很高，但起碼有自己的想法，現(xiàn)在別人讓我說說看法提點建議什么的，我的腦子就像漿糊一樣，感覺特別笨，一天也沒有什么激情，也沒有什么想法，經(jīng)常發(fā)呆，一天天迷迷糊糊的過。不知道這是不是壓力大引起的，還是老年癡呆的前兆，我現(xiàn)在吃個飯，身上穿的外套，還有手機，都落在吃飯的地方過，感覺這忘性過于大了，我該怎么辦呢
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這個不好說，不過建議去醫(yī)院檢查，消除你的擔心，這樣的話對你身心健康有好處，不然整天都很壓抑，建議多參加戶外運動，鍛煉身體，作息時間優(yōu)良。
病情分析：
您好！很高興能夠為你解答問題。年輕人記憶力減退是神經(jīng)衰弱的先驅(qū)癥狀，原因是精神容易或過度興奮、腦力疲勞精神緊張，或壓力過大等都會導致神經(jīng)衰弱的發(fā)生。
指導意見：
(1)年輕人健忘大多為功能性的，尤其是教師、記者、公司白領等知識女性，工作壓力大，家庭負擔重，比同齡男性要嚴重一些。應該及早調(diào)整，減緩癥狀。
(2)放松心情培養(yǎng)樂觀開朗的性格和廣泛的情趣，多同家人、朋友聊天交往，經(jīng)?？葱侣?、電視和電影，多與人下象棋、圍棋，使腦細胞時常處于活躍狀態(tài)，從而減緩記憶力下降。(3)音樂療法多聽旋律優(yōu)美的樂曲，適度用腦長時間用腦后，應讓大腦休息片刻。平時盡量少用電子產(chǎn)品，多開動腦子想問題，多看書學習，延緩記憶力減退。(4)可多吃一些含有脂肪、蛋白質(zhì)、膽堿、卵磷脂(卵磷脂存在于每個細胞之中)、鈣、鎂等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、魚類、菠蘿、雞蛋、牛奶、小米、菠菜等，以及一些富含蛋白鋅類的食物，如牡蠣、核桃、蛋黃、芝麻等。
疾病百科| 老年癡呆
溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。
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