根據(jù)你所描述的臨床癥狀,從中醫(yī)角度講,有諸內(nèi),必行諸外。要想使膚色好,必須身體內(nèi)在健康。建議你去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科門診就診,應(yīng)用中醫(yī)中藥進行調(diào)理,平時要注意生活規(guī)律,飲食規(guī)律,保證充足的睡眠。
病情分析:
你好,皮膚黑是天生的,但是暗黃一般都是由于自己平時脾胃不太好所引起的
指導(dǎo)意見:
所以自己平時要規(guī)律作息,飲食清淡規(guī)律,少食辛辣刺激,多喝水,多吃水果蔬菜,調(diào)暢情致,不要熬夜,慢慢可以調(diào)理好,皮膚也會慢慢變好
維生素C和E吃的有效果嗎
可以適當吃點,夏季水果蔬菜多,一般可以不用另外補充的,多喝水,飲食盡量清淡些,規(guī)律作息。
病情分析:
皮膚暗黃多與氣血不足,陰液虧損有關(guān)系。飲食、睡眠不好、生活環(huán)境的改變、著急上火、熬夜等都可引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你口服:益氣養(yǎng)血口服液和氣血和膠囊。2種藥物同時配合吃藥效果非常好的,中成藥安全無副作用。保證充足睡眠少熬夜,適當運動,舒緩壓力。注意日常防曬。多吃些黃瓜,冬瓜,豆芽,蘆筍,白蘿卜對皮膚恢復(fù)是有好處的。
以上是對“皮膚暗黃無光澤想改善皮膚”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問吃維生素C和E有效果嗎?吃的好不好
也可以的有一定效果的。
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