有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 早晨起來心跳總是100左右

早晨起來心跳總是100左右

男 | 30歲 懸賞2個健康幣 2019-07-26 08:56:52 6人回復 來自

健康咨詢描述: 早晨起來心跳總是一百左右,我有間接性焦慮癥和驚恐障礙,已經(jīng)出院。心臟彩超和冠脈都沒事。怕一個人呆著,有人陪著一起心跳會降下來。還有戶外工作太熱,但是不用干活。我找到幾年前的血壓照片上邊也顯示心跳100左右,不過當時不焦慮,所以沒有擔心。精神科醫(yī)生說我心跳不超過120就沒事,可是我坐著歇著也100左右現(xiàn)在,在家的話就降下來了。每天早晨吃著半粒心得安


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醫(yī)生回復區(qū)

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學習恐懼,抑郁癥,厭學,社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2019-07-26 09:02:56 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,主要是心理方面因素造成的。心理方面如壓力過大導致的。不要隨意給自己貼標簽。夏季注意不要在戶外時間太久。
      指導意見:
      首先,藥物治療結合心理咨詢,效果會更好的。其次,找到自己喜歡的事情做,學會分散注意力。最后,及時宣泄不良情緒,多做有氧運動。

2019-07-26 09:09 ask835721843d 追問

我吃著西酞普蘭片和氯硝之類的藥物,心理上怎么才能戰(zhàn)勝這種恐懼感呢?當時醫(yī)生沒讓我住院我要求住院,住了28天后,讓我出院我有堅持住了48天。因為3.31號晚上喝酒。心慌去醫(yī)院檢查,查出左側核尾部陳舊性腔梗,感覺是被病嚇得。

2019-07-27 07:29醫(yī)生回答:

如何戰(zhàn)勝恐懼,要和心理咨詢師面對面溝通。查到根源,對癥解決才是上策。

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學,逆反,網(wǎng)癮,人際關系問題,親子關系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-07-26 09:08:13 我要投訴

      病情分析:
      你因為心臟是沒有問題的,主要是你有焦慮癥才會心率快的,只是100左右,對人沒有影響的,你不要緊張,要情緒穩(wěn)定,心里安靜下來就不會快了。
      指導意見:
      你因為心臟是沒有問題的,主要是你有焦慮癥才會心率快的,只是100左右,對人沒有影響的,你不要緊張,要情緒穩(wěn)定,心里安靜下來就不會快了。

2019-07-26 09:10 ask835721843d 追問

我吃著西酞普蘭片和氯硝之類的藥物,心理上怎么才能戰(zhàn)勝這種恐懼感呢?當時醫(yī)生沒讓我住院我要求住院,住了28天后,讓我出院我有堅持住了48天。因為3.31號晚上喝酒。心慌去醫(yī)院檢查,查出左側核尾部陳舊性腔梗,感覺是被病嚇得。

2019-07-26 09:18醫(yī)生回答:

你不要緊張害怕,如果自己有感覺可以找心內科的醫(yī)生看看。

2019-07-26 09:19 ask835721843d 追問

上個月看了心內科主任,主任說我想死都死不了,但是心率總是這么快,對心臟不好呀

2019-07-26 09:23醫(yī)生回答:

是的,你放心好了。不要想那么多。

方李嬋
方李嬋 主治醫(yī)師 擅長: 感冒,咳嗽,胃病等疾病 幫助網(wǎng)友:28860稱贊:49
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2019-07-26 09:14:29

      病情分析:
      心率失常是一個常見的心內科疾病的,診斷就是心率增快的,有器質性的和功能性的。
      指導意見:
      既然醫(yī)院已經(jīng)做了檢查的,這個就放心了,這個一般還是需要吃藥處理一下的,醫(yī)生開的可以的
      以上是對“早晨起來心跳總是100左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-07-26 09:17 ask835721843d 追問

我吃著西酞普蘭片和氯硝之類的藥物,心理上怎么才能戰(zhàn)勝這種恐懼感呢?當時醫(yī)生沒讓我住院我要求住院,住了28天后,讓我出院我有堅持住了48天。因為3.31號晚上喝酒。心慌去醫(yī)院檢查,查出左側核尾部陳舊性腔梗,感覺是被病嚇得。

2019-07-26 09:19醫(yī)生回答:

你這個可能太緊張了,既然醫(yī)生說不用住院就關系不大

2019-07-26 09:19 ask835721843d 追問

上個月看了心內科主任,主任說我想死都死不了,但是心率總是這么快,對心臟不好呀

2019-07-26 09:21醫(yī)生回答:

所以啊放心

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-07-26 09:31:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述及檢查報告單分析,心臟基本正常,有偶發(fā)性早搏,這也不需要治療,血壓也沒問題??赡苁怯捎谟薪箲]及驚恐障礙,屬于植物神經(jīng)紊亂。
      指導意見:
      建議要保持良好心態(tài),積極治療焦慮及驚恐障礙,如果心得安還繼續(xù)服用著,建議改為倍他樂克25㎎/1次/日。并且結合中草藥黃芪15克/1次/日代茶飲。

2019-07-26 09:32 ask835721843d 追問

上個月看了心內科主任,主任說我想死都死不了,但是心率總是這么快,對心臟不好呀。而且我沒有高血壓,吃倍他洛克是不是有點不妥呀

2019-07-26 09:51醫(yī)生回答:

倍他樂克對心率快效果還是不錯的,倍他樂克,是選擇性β1受體阻滯劑,主要作用于心臟上,降壓效果不明顯。

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-07-26 09:32:37 我要投訴

      病情分析:
      有間歇性焦慮癥和驚恐癥,已經(jīng)出院。表明現(xiàn)階段病情穩(wěn)定。心臟彩超和冠脈提示身體器官沒事。怕一個人待著,有人陪著心跳會降下來
      指導意見:
      現(xiàn)在早晨起來心跳還是100,前幾年心跳記錄也是100,相信醫(yī)生,不用過分關注和擔心它,而且有人陪你或者在家里這種比較安全的狀態(tài)下,你的心跳可以降下來,所以,建議你可以接受心理治療,讓自己學會釋放壓力放松下來

2019-07-26 09:53 ask835721843d 追問

上個月看了心內科主任,主任說我想死都死不了,但是心率總是這么快,對心臟不好呀

2019-07-26 10:06醫(yī)生回答:

你是心理情緒問題導致的身體癥狀,不是心臟本身的問題。所以,建議解決的是心理情緒問題

郭小紅
郭小紅 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-07-26 11:12:59 我要投訴

      病情分析:
      心理學研究表明,導致焦慮的原因系有心理又有生理元素的參與,同時人的認知功能和社會環(huán)境也起了重要的因素。所以說是由于你的心理因素導致心率加快的。
      指導意見:
      當自己有焦慮情緒的時候,可以適當?shù)淖鲆恍┓潘捎柧殻热缟詈粑鸩降募∪夥潘煞ǖ?,正確的深呼吸方式是保持一種緩慢地均勻的呼吸頻率,比如緩慢的吸氣。然后慢慢的呼氣,將空氣深呼吸入肺補,然后慢慢地把氣呼出來。全身的肌肉放松下來。經(jīng)常的練習,刻意的練習,你就會發(fā)現(xiàn)自己的心跳就會正常。始終讓自己處于一種平和的狀態(tài)。
      

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