健康咨詢描述: 這個(gè)也有幾年的情況了,不過之前才80多??赡茏蛱煸缟铣粤艘煌眇Q飩里面有豬油,晚上1點(diǎn)多睡覺,失眠了
病情分析:
你好:考慮可能是由于輕度脂肪肝引起的轉(zhuǎn)氨酶偏高。
指導(dǎo)意見:建議選用葡醛內(nèi)酯、護(hù)肝寧等藥物降酶保肝。平時(shí)注意休息,保證充足的睡眠,避免勞累和情緒波動(dòng),避免飲酒、熬夜及濫用藥物,多吃水果蔬菜,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。祝您健康幸福。
指導(dǎo)意見:
也很有可能是生理性增高很有可能是跟你過度飲酒,飲食油膩,藥物等造成的肝功能的異常。
指導(dǎo)意見:建議你還是需要保持良好心態(tài),禁止飲酒,飲食清淡,不吃辛辣刺激的,過一個(gè)禮拜在復(fù)查一下。
像我這種比較胖的,194斤。最好是通過劇烈運(yùn)動(dòng)減肥還是慢跑為好
一個(gè)是有氧運(yùn)動(dòng),可以慢跑步,如果不想跑步的話,可以游泳,也可以嘗試高溫瑜珈,另外就是注意飲食,多吃蔬菜和水果,盡量不要吃豬肉。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,體檢發(fā)現(xiàn)肝功能轉(zhuǎn)化酶偏高,可能和日常生活以及勞累要關(guān)系,可以通過減肥進(jìn)行調(diào)理,
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)需要規(guī)律飲食,營(yíng)養(yǎng)平衡,多吃清淡易消化食物,不要吃油膩食物,不要暴飲暴食多喝水,多吃蔬菜水果,勞逸結(jié)合,按時(shí)作息,每天堅(jiān)持進(jìn)行體育活動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力。
之前檢查兩對(duì)半,排除了乙肝。我比較胖,194斤。接下來打算下班后跑步或者走路,通過降低體重和脂肪,會(huì)有效果嗎
現(xiàn)在這種情況是可以通過鍛煉降低體重和脂肪的,平時(shí)盡可能不要吃油膩食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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