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今天體檢肝功能,轉(zhuǎn)化酶有160,能否通過減肥降低

男 | 25歲 2019-07-25 20:16:13 2人回復 來自蘇州市

健康咨詢描述: 這個也有幾年的情況了,不過之前才80多??赡茏蛱煸缟铣粤艘煌眇Q飩里面有豬油,晚上1點多睡覺,失眠了

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楊雪
楊雪 長春市第二醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感,婚姻家庭,親子教育,情緒壓力等問題。 幫助網(wǎng)友:1673
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2019-07-25 20:19:15 我要投訴

      病情分析:
      你好:考慮可能是由于輕度脂肪肝引起的轉(zhuǎn)氨酶偏高。
      指導意見:建議選用葡醛內(nèi)酯、護肝寧等藥物降酶保肝。平時注意休息,保證充足的睡眠,避免勞累和情緒波動,避免飲酒、熬夜及濫用藥物,多吃水果蔬菜,積極鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習慣。祝您健康幸福。
      指導意見:
      也很有可能是生理性增高很有可能是跟你過度飲酒,飲食油膩,藥物等造成的肝功能的異常。
      指導意見:建議你還是需要保持良好心態(tài),禁止飲酒,飲食清淡,不吃辛辣刺激的,過一個禮拜在復查一下。

2019-07-25 20:26 ask85110324ly 追問

像我這種比較胖的,194斤。最好是通過劇烈運動減肥還是慢跑為好

2019-07-26 06:19醫(yī)生回答:

一個是有氧運動,可以慢跑步,如果不想跑步的話,可以游泳,也可以嘗試高溫瑜珈,另外就是注意飲食,多吃蔬菜和水果,盡量不要吃豬肉。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-07-25 20:19:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,體檢發(fā)現(xiàn)肝功能轉(zhuǎn)化酶偏高,可能和日常生活以及勞累要關系,可以通過減肥進行調(diào)理,
      指導意見:
      建議平時需要規(guī)律飲食,營養(yǎng)平衡,多吃清淡易消化食物,不要吃油膩食物,不要暴飲暴食多喝水,多吃蔬菜水果,勞逸結(jié)合,按時作息,每天堅持進行體育活動,增強身體抵抗力。

2019-07-25 20:24 ask85110324ly 追問

之前檢查兩對半,排除了乙肝。我比較胖,194斤。接下來打算下班后跑步或者走路,通過降低體重和脂肪,會有效果嗎

2019-07-25 20:57醫(yī)生回答:

現(xiàn)在這種情況是可以通過鍛煉降低體重和脂肪的,平時盡可能不要吃油膩食物。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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