健康咨詢描述: 彎腰時(shí)疼,到躺著,趴著都不疼,跑,跳都沒大問題。
這種情況長時(shí)間伏案學(xué)習(xí)導(dǎo)致腰背勞損,筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般:1減少久坐,適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng),2可口服非甾體類止痛藥(按說明書服用)。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)腰椎片子看一下
病情分析:
這種情況考慮腰肌勞損引起的可能,著涼勞累,長期一個(gè)姿勢不對引起的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)避免著涼勞累,避免長時(shí)間站立及久坐及長時(shí)間彎腰,注意勞逸結(jié)合。疼痛最好平臥位硬板床休息,可以熱敷理療按摩,口服藥物治療一段時(shí)間。不好轉(zhuǎn)可以做個(gè)CT檢查一下。
病情分析:
出現(xiàn)這樣的情況多久了?是否還有其它癥狀?是否有久站久坐的情況?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述,建議首先排除腰椎疾病,可以到骨科門診進(jìn)行下腰椎檢查,此外日常生活中注意避免久坐久站,定時(shí)起來活動(dòng),適當(dāng)練習(xí)倒走和燕兒飛,可以有效緩解您的癥狀。
以上是對“彎腰時(shí)腰疼趴著躺著都沒事”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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